Om at vande de positive frø for at få det bedre

En dag til yoga gav yogalæren et rigtigt fint billede på hvordan man kan tænke på tanker og følelser som frø, der er sået gennem vores liv og oplevelser. Bevidst eller ubevidst i vores krop og sind. Hver gang vi tænker positivt og gør noget godt for os selv, så vander vi de positive frø så de kan spire og udvikle sig. Men kritiserer vi os selv, tænker negative tanker eller fokuserer på de dårlige, begrænsende aktiviteter omkring os - ja, så vander vi de negative frø, så de vokser sig større og får plads i krop og sind. Jeg synes det er et rigtigt godt billede på hvordan vi selv kan udvikle og øve os på at få en bedre og mere positiv indstilling til livet, os selv og vores omverden. Jeg vil ihvertfald blive bedre til at vande de positive frø i stedet for at få en indre skov af skodtanker!